Especialista em viagens revela como ela curou o medo de voar
Para milhões de britânicos, a ideia de entrar em um avião é suficiente para transformar as férias dos sonhos em um pesadelo completo. Se você já agarrou o apoio de braço durante a decolagem ou sentiu seu estômago embrulhar ao menor solavanco no ar, você está longe de estar sozinho. Quase sete milhões de britânicos sofrem de aviofobia, de acordo com a Anxiety UK – um medo de voar tão intenso que pode provocar suores, tremores, ataques de pânico e até mesmo impedir as pessoas de viajar. ‘Antes de me tornar uma escritora de viagens, eu tinha medo de voar’, ela admite no Express. ‘O medo da turbulência, causado pela ansiedade, foi suficiente para me fazer suar no assento enquanto segurava a mão do meu infeliz companheiro de viagem’. Quase sete milhões de britânicos sofrem de aviofobia, de acordo com a Anxiety UK – um medo de voar tão intenso que pode provocar suores, tremores, ataques de pânico e até mesmo impedir as pessoas de viajar (estoque). No entanto, tudo mudou para Amy graças a uma fonte improvável e bastante bizarra: um vídeo viral do Tiktok de um pote de geléia e um guardanapo. em suas plataformas, tornou-se uma sensação global. Com mais de 42 milhões de visualizações, Anna demonstra uma dica que afirma ter aprendido com um piloto. o guardanapo permanece firme no lugar. ‘Você não precisa ter medo, quando você está em um avião e está em turbulência, apenas imagine-se em gelatina e saiba que não pode cair’, diz Anna. ‘Você não precisa ter medo, quando você está em um avião e está em turbulência, apenas imagine-se em gelatina e saiba que não pode cair’, criadora de conteúdo Anna PaulPara Amy, a simples analogia visual mudou tudo, e seu medo se dissipou. Ela explicou: ‘Agora, sempre que houver o menor movimento ou sinal de turbulência, tudo que preciso fazer é imaginar que o avião é gelatinoso e pronto!’. ‘teoria da geléia’.Centenas de usuários do TikTok compartilharam clipes elogiando a metáfora de Anna, creditando-a por acalmar seus nervos em voos agitados.Uma passageira, @lea.pogatetz no Tikok, até filmou sua turbulenta jornada que antes a deixaria sentada ereta e tensa em seu assento. Em vez disso, ela compartilhou como permaneceu surpreendentemente calma. Legendando seu vídeo, ela escreveu: ‘Em momentos como este, sempre me lembro do quanto amo Anna Paul por compartilhar a teoria da geléia conosco.’
Publicado: 2025-12-03 00:56:00
fonte: www.dailymail.co.uk
