Dylan Efron diz que ganhou 15-20 libras em ‘DWTS’: ‘I Feel So Much Stronger’
Dylan Efron passou por uma transformação física durante seu tempo na 34ª temporada de Dancing With the Stars. “Provavelmente TMI, mas estou fascinado por essas coisas”, escreveu Efron, 33, por meio de suas histórias no Instagram enquanto compartilhava um vídeo de si mesmo pisando em uma balança na terça-feira, 2 de dezembro. eles tiveram que segurar minha cintura nas calças… muito cardio e não estavam comendo.” Efron revelou que uma mudança em sua dieta o ajudou a recuperar o peso – e muito mais. “No final do programa, o tamanho das minhas calças voltou ao normal e eu me senti mais forte. Ganhei cerca de 15-20 libras durante a temporada, a maior coisa que mudei foi comer mais proteína… shake de proteína todas as noites e apenas mais carne”, explicou ele, acrescentando que se sente “muito mais forte do que antes”. Efron também compartilhou que seu peso atual é de 189 libras. Efron e sua parceira de dança Daniella Karagach chegaram ao final da 34ª temporada do DWTS em 25 de novembro. A dupla executou três danças – uma dança não aprendida selecionada e treinada pelos jurados, uma dança instantânea e um estilo livre – na esperança de ganhar os votos da América. Efron e Karagach, 32 anos, ficaram em quarto lugar, com Robert Irwin e seu parceiro Witney Carson levando para casa o cobiçado troféu de bola de espelhos. (Alix Earle e Val Chmerkovsky ficaram em segundo lugar, enquanto Jordan Chiles e Ezra Sosa ficaram em terceiro. Elaine Hendrix e Alan Bersten ficaram em quinto.) “Parabéns @robertirwinphotography”, escreveu Efron via Instagram após o final. “Esta experiência ficou melhor com você ao lado, mal posso esperar para sair na natureza.” Dylan Efron/Instagram Irwin, 22, respondeu na seção de comentários: “Cara, você é o melhor. Estou tão feliz por estar nesta temporada com você. Te vejo em breve, companheiro @dylanefron.” Durante o final, Dylan também deu uma mensagem doce para seu irmão mais velho, Zac Efron. “Durante toda a minha vida, vi meu irmão se apresentar”, disse a estrela dos Traidores em um pacote pré-gravado. “Nunca quis estar sob os holofotes, e o fato de poder subir ao palco e captar a atenção das pessoas realmente me dá arrepios. Finalmente sinto que pertenço a este lugar.” A mensagem veio dias depois de Zac, 38, apoiar seu irmão, junto com sua irmã mais nova, Olivia, durante as semifinais de 18 de novembro. Obrigado! Você se inscreveu com sucesso. Relacionado: Dylan Efron revela que sofreu um nariz quebrado durante o treinamento ‘DWTS’ Dylan Efron garantiu aos fãs do Dancing With the Stars que ele está se recuperando após sofrer uma lesão. A ex-estrela dos Traidores, 33, anunciou alegremente no sábado, 25 de outubro, que quebrou o nariz – embora tenha prometido que a confusão facial não o impedirá de se apresentar no próximo show ao vivo do DWTS. “Quebrou (…) “Significa tudo. Eu cresci vendo ele fazer coisas assim”, disse Dylan ao Entertainment Tonight sobre a aparição do ex-aluno de High School Musical. “Olhando, minha família está lá, minha namorada. Só de ver todos eles juntos, esse é o meu apoio.” Em entrevista à People publicada em 26 de novembro, Dylan disse que DWTS o abriu para uma nova experiência. “Acho que fiz algo que nunca pensei que faria ou poderia, e acho que é isso que sinto: poderia facilmente ter passado toda a minha vida sem nunca ter experimentado isso, e estou muito feliz por ter feito isso”, disse ele. “Estou muito feliz que Dani foi minha parceira. Eu não teria mudado nada.”
Publicado: 2025-12-02 22:48:00
fonte: www.usmagazine.com
