Meus olhos lacrimejantes arruinaram minha vida. É uma condição que afeta milhares de pessoas e foi isso que um cirurgião renomado me disse ser realmente o culpado: os ajustes fáceis no estilo de vida que podem ajudar – e quando chegar a hora da cirurgia
Os jornalistas do Daily Mail selecionam e fazem a curadoria dos produtos apresentados em nosso site. Se você fizer uma compra através dos links desta página, ganharemos comissão – saiba maisHá cerca de seis meses comecei a chorar incontrolavelmente. Não eram lágrimas de tristeza ou frustração, apenas um irritante riacho que era um incômodo constante. Minha maquiagem estava borrada, dirigir era um desafio em dias claros e era um pouco cansativo ter que explicar a estranhos que, embora eu fosse uma mãe que trabalha na menopausa de 51 anos, eu não estava tendo um colapso emocional. Resolvido a me aprofundar na causa do meu fluxo ocular (uma condição que descobri se chama epífora), consultei o melhor cirurgião oculoplástico Naresh Joshi no Cromwell Hospital, em Londres. Ele me disse que a epífora é uma condição comum que pode ser causada por vários problemas. Então, se você está lendo isso com os olhos úmidos, continue lendo e eu explicarei. O Sr. Joshi diz que o culpado mais comum é a inflamação causada pela doença do olho seco por evaporação. “Quando a superfície do olho seca, envia um sinal de socorro que causa produção excessiva de lágrimas, embora estas sejam muitas vezes de má qualidade e não lubrifiquem o olho adequadamente. ‘Pode parecer estranho, mas olhos secos e olhos lacrimejantes são muitas vezes as duas faces da mesma moeda. Se o seu filme lacrimal for ruim (devido a uma camada de óleo ou muco de baixa qualidade, o que geralmente acontece com a idade), seus olhos podem reagir produzindo mais lágrimas aquosas para compensar.’Dra. Rachna Murthy é cirurgiã oculoplástica e embaixadora no Reino Unido da TFOS, Tear Film & Ocular Surface Society, (tearfilm.org), uma comunidade internacional de especialistas em oftalmologia que têm interesse em olhos secos e lacrimejantes. Ela acrescenta: ‘Uma em cada dez pessoas no Reino Unido sofre de rosácea (uma doença inflamatória da pele) e 80 por cento dos que sofrem de rosácea têm rosácea ocular, que pode incluir blefarite (uma inflamação das pálpebras e glândulas sebáceas ao redor das pálpebras e cílios), e isso também causa streaming.’Acho que posso marcar esta caixa, pois tenho rosácea leve. O Dr. Murthy me disse que a chegada do inverno também não ajudará os streamers, pois o ar frio e o vento podem irritar a sensível superfície da córnea do olho, causando olhos lacrimejantes mesmo em pessoas saudáveis. À medida que envelhecemos, a drenagem das lágrimas muitas vezes diminui, as pálpebras afrouxam e caem e a qualidade das lágrimas piora, criando uma tempestade perfeita para o transbordamento das lágrimas. À medida que envelhecemos, a drenagem das lágrimas muitas vezes fica mais lenta, as pálpebras afrouxam e caem e a qualidade das lágrimas piora, criando uma tempestade perfeita para o transbordamento das lágrimas (foto apresentada pela modelo) EXPERIMENTE ESTES AJUSTE FÁCEIS NO ESTILO DE VIDA Tomar suplementos de ômega-3 e seguir uma dieta rica em nutrientes repleta de peixes oleosos e nozes pode ajudar a reduzir a rosácea e melhorar a blefarite. Reduza também o tempo de tela. Pratique uma boa higiene das tampas. Uma compressa quente seguida de uma limpeza suave ao longo da linha das pestanas ajuda a eliminar a oleosidade e as bactérias, mantendo as glândulas saudáveis e reduzindo a irritação e a lacrimejamento. Use óculos envolventes ao andar de bicicleta ou ao sol para reduzir a estimulação do reflexo lacrimal. “Perto da menopausa, a queda dos níveis de estrogênio pode tornar o filme lacrimal instável e os olhos mais secos, o que, paradoxalmente, causa lacrimejamento”, diz Joshi. “Curiosamente, grandes estudos mostram que as mulheres em terapia de reposição hormonal (TRH) – particularmente a TRH apenas com estrogênio – podem ter mais sintomas de olho seco”. O Dr. Murthy adverte que a tendência de usar um creme vaginal de estrogênio ao redor dos olhos para suavizar os pés de galinha pode piorar os olhos lacrimejantes. No entanto, após um exame oftalmológico completo com o Sr. Joshi, descobri que a causa dos meus olhos lacrimejantes não é o que eu esperava. Tenho canais lacrimais estreitados e má drenagem lacrimal (outra causa comum de olhos lacrimejantes). Ele explica que cada pálpebra tem um ponto – um pequeno orifício que drena as lágrimas para o nariz – mas com a idade essas aberturas podem estreitar ou bloquear. Os músculos das pálpebras que ajudam a bombear as lágrimas para o canal também podem enfraquecer, especialmente se as pálpebras caírem ligeiramente para longe do olho. O Sr. Joshi recomenda que eu faça uma pequena cirurgia punctal, que envolve a inserção de pequenos tampões de silicone nos meus canais lacrimais para aumentá-los. Parece dramático, mas, graças a alguns colírios anestésicos e à anestesia local, não sinto nada. Não há tempo de inatividade e duas semanas depois de remover os plugues, as torneiras foram fechadas e meu rosto está livre de marcas. Olhos lacrimejantes raramente são apenas um incômodo; geralmente são um sinal de desequilíbrio no sistema lacrimal. A boa notícia é que, uma vez identificada a razão subjacente, o tratamento costuma ser simples. Desde simples ajustes no estilo de vida até dispositivos inteligentes, como tampões puntais ou tratamentos minimamente invasivos, os cuidados oftalmológicos modernos quase sempre podem ajudá-lo a conter as lágrimas. Os não intencionais, pelo menos. Olivia Falcon é a fundadora da @theeditorslistOS PRODUTOS Uma brilhante chupeta caseira contendo ácido hipocloroso (um ácido fraco encontrado nos glóbulos brancos, que possui poderosas propriedades antimicrobianas). Borrife nas pálpebras fechadas duas a três vezes por dia para reduzir a inflamação. Melhor do que uma compressa ocular para manter a temperatura ideal para restaurar o conforto ocular, o modo de massagem suave desta varinha promove a circulação do excesso de líquido para reduzir o inchaço. Luzes LED vermelhas ajudam a suavizar os pés de galinha. À medida que a produção de lágrimas diminui enquanto dormimos, esta pomada calmante durante a noite pode ajudar a manter os olhos hidratados por até seis horas. Sua fórmula nutritiva contém vitamina A, um componente natural do filme lacrimal. OS PROCEDIMENTOS Cirurgia punctal ou lacrimal Se os dutos lacrimais estiverem estreitados ou bloqueados, um pequeno procedimento pode ampliar a abertura usando tampões punctais para aumentá-los, que são então removidos. Em outros casos, pequenas rolhas são mantidas no lugar para conservar as lágrimas (para pessoas cujos olhos lacrimejantes são devido a olhos secos) ou para evitar que a abertura de drenagem feche novamente após a cirurgia. Em casos mais graves, os cirurgiões podem criar uma nova via de drenagem do saco lacrimal para o nariz com um procedimento denominado dacriocistorrinostomia (DCR). Disponível no NHS ou a partir de £ 160 em particular. Botox das glândulas lacrimais Em raros casos em que as glândulas lacrimais estão hiperativas, uma pequena dose de Botox pode ser injetada na glândula lacrimal para reduzir a produção de lágrimas. O efeito geralmente dura alguns meses e deve ser feito por um cirurgião oculoplástico experiente, pois a redução excessiva pode causar ressecamento. Disponível no NHS ou a partir de £ 350 em particular. OptimEyesEste tratamento para olho seco por evaporação é ótimo para quem sofre de rosácea. Ele combina IPL (Luz Intensa Pulsada) para atingir os vasos sanguíneos diluídos no rosto, que alimentam os vasos inflamados das pálpebras, e luz azul para reduzir as bactérias ao redor da pálpebra. O processo é indolor e não há tempo de inatividade. Muitas vezes, os pacientes podem ser retirados dos colírios e depois voltar a usar lentes de contato. £ 1.600 para quatro tratamentos de 60 minutos, cada um com um mês de intervalo (facerestoration.com).
Publicado: 2025-11-28 12:04:00
fonte: www.dailymail.co.uk
