REVELADO: Os estados onde os residentes correm maior risco de câncer, demência e ataque cardíaco
Os americanos que vivem no sudoeste estão se sentindo especialmente estressados, o que os deixa em risco de ter uma longa lista de problemas de saúde crônicos. Os pesquisadores do WalletHub analisaram todos os 50 estados e mediram os residentes em quatro fatores de estresse principais: trabalho, dinheiro, família e saúde e segurança. Pontuações mais altas indicaram maiores níveis de estresse. Essas categorias foram então divididas em métricas como horas trabalhadas por semana, taxa de desemprego, renda mediana, taxas de pobreza, atividade física, saúde mental e número de médicos. Os resultados mostraram que o Novo México teve a pontuação de estresse mais alta de todos os estados, marcando 60,5 em 100 pontos possíveis. Os investigadores sugeriram que isto pode dever-se à crescente taxa de criminalidade do estado, que é 100 por cento superior à média nacional para crimes violentos e está frequentemente ligada a drogas ilegais e armas traficadas através da fronteira. A apenas dois estados de distância, Nevada foi considerado o segundo estado mais estressado, com uma pontuação de 60. De acordo com o Bureau of Labor Statistics, o estado tem a segunda maior taxa de desemprego, superando apenas a Califórnia, o que pode levar a estresse financeiro a longo prazo. Seu navegador não suporta iframes. Completando os três estados mais estressados estava Louisiana com uma pontuação de 56,2. Isso se deveu à sua baixa taxa de segurança no emprego, a mais baixa do país, e às altas taxas de pobreza e criminalidade. Os residentes no estado de Bayou também tiveram a segunda pontuação de crédito mais baixa, 690, em comparação com uma média nacional de 715, indicando estresse financeiro. Enquanto isso, Nebraska era o estado menos estressado do país, com pontuação de apenas 38,8 em 100. Não está claro exatamente por que os residentes do estado estão mais relaxados do que outros americanos, embora a equipe do WalletHub tenha sugerido que uma alta proporção de moradias acessíveis e dormir mais à noite poderia contribuir para uma diminuição do nível de estresse. O estresse induz uma resposta de “lutar ou fugir”, desencadeando a liberação dos hormônios adrenalina e cortisol. Esses hormônios fazem com que a frequência cardíaca e a pressão arterial aumentem e a respiração acelere, o que prepara o corpo em caso de ameaça. Mas, por períodos de tempo prolongados ou frequentes, a frequência cardíaca e a pressão arterial elevadas forçam o coração a trabalhar mais, deixando-o propenso a danos e parada cardíaca. O estresse também enfraquece o sistema imunológico, pois o cortisol suprime as células imunológicas e promove inflamações prejudiciais. A inflamação fornece um ambiente privilegiado para as células sofrerem mutações incontroláveis e se tornarem cancerosas. O cortisol elevado também ataca o centro de memória do cérebro, o hipocampo, prejudicando a memória e eventualmente levando à demência. Sendo o estado mais estressado, o Novo México também tem taxas mais altas de demência e doenças cardíacas do que a média nacional. Os investigadores por detrás do novo estudo utilizaram dados do US Census Bureau, do Bureau of Labor Statistics, do CDC, do Departamento de Habitação e Desenvolvimento Urbano dos EUA e do Federal Bureau of Investigation, entre outros. A equipe observou que a alta posição do Novo México na lista se deve em grande parte às altas taxas de criminalidade. Em 2024, ocorreram 717 crimes violentos e 2.751 crimes contra a propriedade para cada 100.000 residentes. Isto é quase o dobro da taxa nacional de crimes violentos e 56% superior à taxa de crimes contra a propriedade em todo o país, de acordo com o FBI. O stress crónico tem sido associado há muito tempo a problemas crónicos de saúde, como demência, cancro e doenças cardíacas (imagem de stock). A proximidade do Novo México com a fronteira sul torna-o um importante ponto de encontro para drogas ilegais e armas de fogo, que contribuem para a elevada taxa de criminalidade. A equipe também observou que o Novo México tinha a maior taxa de divórcio do país e a terceira maior parcela de famílias com pais solteiros. Ter apenas uma renda e pagar os custos associados ao divórcio pode aumentar os níveis de estresse financeiro. Dawn Hunter, especialista em saúde pública do Novo México e fundadora e CEO do The Dawn Lab, disse ao Daily Mail: “Na saúde pública, olhamos para a estabilidade económica, e é verdade que o Novo México tem um rendimento familiar médio baixo e uma percentagem mais elevada de pessoas que vivem na pobreza, incluindo crianças. «Mas a estabilidade económica é holística e inclui também factores como a situação profissional, a segurança alimentar e a estabilidade habitacional. O Novo México é um estado predominantemente rural, com uma forte presença militar e um nível educacional médio mais baixo. ‘Estas são todas as coisas que podem contribuir para níveis de stress mais elevados, moldando a experiência de uma pessoa em termos de cuidados de saúde, acesso a empregos e stress relacionado com a família.’ Cerca de 5,3% dos residentes de Nevada estão desempregados, mostram os dados federais mais recentes, em comparação com a média nacional de 4,4%. Como terceiro estado mais estressado, a Louisiana conquistou seu lugar por ter a segunda maior taxa de pobreza dos EUA. Cerca de 19 por cento dos residentes vivem na pobreza, em comparação com 11 por cento em todo o país, deixando este grupo incapaz de pagar as necessidades ou consultas médicas regulares em muitos casos. Aproximadamente um em cada oito residentes da Louisiana não consultou um médico no ano passado devido aos custos, e ficou entre os 10 piores estados em termos de proporção de adultos com depressão ou problemas de saúde mental. O Novo México foi considerado o estado mais estressado na análise do WalletHub. A imagem acima mostra uma vista de Albuquerque, Novo México. Enquanto isso, Nebraska era o estado menos estressado da América, o que pode ser devido à quantidade de sono que seus residentes estão dormindo e à sua capacidade de pagar por moradia. O CDC recomenda que os adultos durmam em média sete a nove horas por noite, o que reduz o cortisol e alivia a tensão. Não está claro exatamente por que os residentes do estado dormiam mais do que a maioria dos EUA, mas pode ser porque 28% do estado é composto por áreas rurais, em comparação com 20% dos EUA como um todo. As zonas rurais têm menos poluição luminosa e sonora do que as grandes cidades e subúrbios, reduzindo potenciais perturbações noturnas. Além disso, as casas em Nebraska custam em média cerca de US$ 270.000, enquanto a média nacional varia de US$ 400.000 a US$ 500.000. Isso aumenta a chance de estabilidade habitacional e segurança financeira. Minnesota e New Hampshire completaram os três estados menos estressados com pontuações de 32,3 e 32,5, respectivamente.
Publicado: 2025-11-29 18:27:00
fonte: www.dailymail.co.uk
